Imagesbwwc

Jul 22, 18 · 踏切板を見ないで跳躍できるようになるには反復練習をするしかありません！ 手を後ろにつかないようにするには、着地のときに前傾姿勢になって横に倒れるようにするといいですよ！ 三段跳びの世界記録や日本記録を男女別(動画付き)で紹介！たり倒れた場合はやり直しとした．記録はcm単 位とし，以下切捨てとした．2回測定して良い方 の記録を採用した． 4）反復横跳び（side steps） 100cm間隔に平行な3本線をフロアテープ等 で体育館のフロアにマークした．中央ラインを跨反復横 跳び＆サプライズ（火曜日 上忍編） 踏み込み投げ（火曜日 中忍編） ボールを投げるときの 足は？（土曜日 入門編） 新たなステップ（土曜日 上忍編） 玉入れゲーム＆忍者バトル（土曜日 中忍編） 反復横 X 反復横跳び Hotワード 反復 横 跳び 世界 記録 回数